パーソナルトレーニングジム・フィットメイト

「ケトルベル」がマンツーマンで習える
のはフィットメイトだけ！
「見放題」のトレーニング動画と
「簡単&再現可能」な食事指導でカラダを変える

「成果が出る秘訣」は体験レッスンでー

いますぐ体験レッスン！

当ジムのトレーナーは、新型コロナワクチン接種を終えております。ご安心ください。

入会金OFF！夏直前キャンペーン開催中！

6/12までに体験レッスンをお受けいただいた方は、入会金10,000円が無料！

夏に向けてシェイプアップをするなら今です！

お知らせ

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新型コロナウイルスの対応について
Koki
2021/05/05
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データで見るお客様の声

トレーニングが続く秘訣！オンラインレッスン動画

「家でトレーニングできたら、いいのに…」

そんなお客様のお悩みを解決するのが、「トレーニング動画（見放題）」です！

「見ながら一緒にトレーニング」できるので、毎日とにかく視聴してみてください。

トレーナーがあなたを「グングン」引っ張って行ってくれますよ！

実践されている会員様は、ドンドン身体を引き締めています！

会員限定動画を観てみる

「完全個室」だから安心

お客様だけの空間です
他の誰ともすれ違いません
トレーナーもマスク着用
外気を取り入れて換気徹底

「筋肉」は若いほどつきやすいです！早めに始めよう！

少人数制だからこそ、成果が出せる

当ジムでは、

完全カスタマイズのトレーニングメニュー
お一人お一人に合わせた食事アドバイス

をご提案しているため、「少人数制」で会員数を限定しております。
※「同業者」の方はお断りしております。

新規受付：残り「４名様」（５/２５現在）

アプリや動画では、正しくできているか心配
自宅での運動は「迷惑音」が心配
運動の種類が増えないので飽きてしまう
ヨガやピラティスだけでは物足りなくなってきた

フィットメイトは、こんなお悩みを解決できるジムです！

パーソナルなので、個々の悩みにお応えできます

「やったつもり」で結局身体が変わらない

トレーナーがより効果的な方法を直接アドバイス！

どんどん質問できるから、時間が有効活用できる！

「直接指導」が何よりあなたの「モチベーション」をアップさせます！

「また同じトレーニングかぁ…」と飽きてきた方へ

300種類のエクササイズを組み合わせたオンラインプログラムで、マンネリ脱却！

自宅でできる効果的なトレーニングが学べます。

「他とは違う」ジムであり続ける

私たちは、「体重を落とすだけ」のような、いわゆる”ダイエットジム”ではありません！

外見だけじゃない！「動ける身体」を作ります
NO！糖質制限！「正しい食生活」で健康を応援します
ケトルベルで「飽きないトーレニング」をマスターします

お気に入りの服を、ずっと綺麗に着ていきたい
ウェディングドレスを、一層綺麗に着こなしたい

そんなあなたを、全力でサポートします。

リバウンド「させない」ジム

お客様でよくあるのは、「急激に体重を落として、その後リバウンドして困っている」というお悩み。

身体を変えるには、「トレーニング＋栄養学的に正しい食事」です。

決して「炭水化物を抜けばいい」「ささみだけを食べればいい」訳ではありません。

フィットメイトでは、ボディビルコンテスト出場経験を持つトレーナーが、健康的に身体を変える食事アドバイスを行います。

無理なく継続できる「具体的な献立メニュー」が学べるから、即実践できる！

だからこそ、3ヶ月〜9ヶ月程でジムを卒業されたお客様が、その後もリバウンドするどころか、さらにシェイプアップされています。

筋肉をまったく落とすことなく、体脂肪のみを下げることができています！

2ヶ月で10kg落としても、数ヶ月で元に戻っては意味がありません。

生涯使える知識と、トレーニング習慣を一緒に身に付けませんか？？

身体を変える食事

他のジムにはない！会員限定コンテンツ

サンプル動画

「自宅トレーニング動画」で、身体がドンドン変化する！

100本以上の「動画」に300種類以上のエクササイズ♪

「トレーニング動画のおかげで、モチベーションを維持できる！」
「動画を見ながらトレーニングすればいいから、自宅トレーニングがやりやすい♩」

と大好評です！（YouTubeでは公開しないエクササイズが多数含まれます）

トレーニングは、量より「質」が大切です。
トレーニングは、「慣れたら」効果が下がります。
トレーニングは、「飽きない」工夫が大切です。

上記全てをクリアするため、会員さま限定の「オンライン・プログラム」を配信しています。

自宅トレーニング効果で、「1～2週間で体脂肪率1～3.5%」も「スッ」と落ちる方が大勢います。

サンプル動画はこちら

YouTubeでライブレッスン配信！

ケトルベルトレーニングのライブレッスンを配信！

↓こちらのアイコンからチャンネル登録頂き、ふるってご参加下さい！

サーキット・トレーニングで綺麗になる

フィットメイトでは、サーキット・トレーニングで全身をトレーニングします。

生活の中にある「動き」を中心に取り入れた「ファンクショナルトレーニング」
ケトルベル

など組み合わせたエクササイズで、身体の機能とシェイプを変えて行きます。

フィットメイトのプログラムを実践された方は、

2週間で体脂肪率マイナス3.5%
1週間で体脂肪率マイナス1％

を達成されています！

「動ける身体」作りをすれば、おのずと身体は引き締まっていくのです。

ケトルベルでお尻・背中を引き締め

気になるお尻・背中をグングン引き締め！

ランニングと同等以上のカロリーを消費しますので、自宅トレーニングにもオススメ！

ケトルベルとは？

ボディウエイトで身体の機能改善

体力に自信がなくても大丈夫。

自分の身体をきちんと動かせるエクササイズで、あなたも変われます♪

ボディウエイトとは?

コース

パートナーがいるから、続けられる

女性トレーナーも在籍！

女性特有のホルモンバランスにも配慮し、安心してトレーニングして頂けます。

体力に自信がない方
トレーニングが初めての方

上記のような方でも、レベルを合わせ、細やかにケアを致します。なんでもご相談下さい。

トレーナー紹介

体験レッスンで「身体チェック」してみませんか？

「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、本当に自分に合うのか心配…」

このようにお悩みの方は、まずは体験レッスンにお越しください。

「どんな食事を摂るべきなの？」
「効果的なトレーニングの方法は？」

など、常日頃疑問に思っていることへの質疑応答も大歓迎です！

体験レッスン

アクセス

東京都荒川区西日暮里2-40-3
日神パレス日暮里501
「日暮里駅」「西日暮里駅」から徒歩5分

詳しい道順

もっとキレイになりませんか？