週2回のレッスンで学生時代の服が着れるように(女性 30歳)

TRXパーソナルトレーニング 女性 口コミ

メディア取材を受けました♪

お客様の声1

フィットメイトでのトレーニングはいかがですか?

毎回キツイですが、楽しくトレーニングしています。

自分に合っているのも実感できて、休むことなく通えているので自分自身驚いています。

自己最高、減量できているので今後も頑張りたいです✨

お気に入りポイント

  • TRXのトレーニングが習える
  • トレーナーの指導・アドバイス
  • アクセスが良い

身体やパフォーマンスに変化はありましたか?

数字的にも見た目的にも効果が出ていて嬉しかったです。

職場の友人や両親に「変わった❗」と言われることが多くなった気がします❗

TRXを使ってみての感想は?

「アスリート」という響きが一般向けじゃない気がしましたが、使ってみて強度を変えることができ、一人一人合わせることもできるので「ウエイトより全然使いやすいのでは❓」と思いました。

それに効果も出やすい❗(もちろん、ちゃんとした使い方を覚えなくてはですが…)

今後の目標をお聞かせ下さい!

体脂肪率22%❗イイ感じの筋肉が欲しい❗

シェイプアップ成功の声

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こちらにお客様の声をまとめましたので、下記リンクからぜひご覧ください!

30代女性

週2回のレッスンで学生時代の服が着れるように(女性 30歳)

服を着る度に腰周りが細くなったことを実感!(女性 32歳)

 

40代女性

身体が引き締まり、肌にハリもでてきた。働く女性にオススメ(女性 44歳)

4kg減量!動ける身体になってきた!「痩せたね」と言われます(女性 43歳)

 

50代、60代女性

筋肉量は増えたのに、体重は6kg減(女性 62歳)

トレーニング、食事の知識が豊富なトレーナーだから安心(女性 51歳)

パフォーマンスアップ向上の声

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プロダンサー様

全日本チャンピオンに!体の使い方の癖が改善(女性プロダンサー 36歳)

パフォーマンスが向上!全身に効果がある(男性プロダンサー 36歳)

身体が締まり、動きにキレと伸びが出た(男性プロダンサー 37歳)

ABOUTこの記事をかいた人

KOKI SUGIHARA

ゴールドジム(表参道店) プロトレーナーとして活動後、
TRX・ケトルベルによる「機能的で美しい動ける身体」に導く
ファンクショナル・トレーニングを専門に指導。

芸能人・プロダンサー・ベストボディファイナリストなど、
4000レッスン以上のパーソナルトレーニング指導実績。

ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学(TOEIC 845)
→トレーニング理論は、スポーツ先進国アメリカから情報を得て、
エクササイズプログラムに反映させている。

【保有資格】
ACCA アドバンストレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー
TRX®︎認定トレーナー他