Koki フィットメイトでのトレーニングはいかがですか？
毎回キツイですが、楽しくトレーニングしています。
自分に合っているのも実感できて、休むことなく通えているので自分自身驚いています。
自己最高、減量できているので今後も頑張りたいです✨
お気に入りポイント
- TRXのトレーニングが習える
- トレーナーの指導・アドバイス
- アクセスが良い
身体やパフォーマンスに変化はありましたか？
数字的にも見た目的にも効果が出ていて嬉しかったです。
職場の友人や両親に「変わった❗」と言われることが多くなった気がします❗
TRXを使ってみての感想は？
「アスリート」という響きが一般向けじゃない気がしましたが、使ってみて強度を変えることができ、一人一人合わせることもできるので「ウエイトより全然使いやすいのでは❓」と思いました。
それに効果も出やすい❗（もちろん、ちゃんとした使い方を覚えなくてはですが…）
今後の目標をお聞かせ下さい！
体脂肪率22%❗イイ感じの筋肉が欲しい❗
シェイプアップ成功の声
こちらにお客様の声をまとめましたので、下記リンクからぜひご覧ください！
30代女性
週2回のレッスンで学生時代の服が着れるように（女性 30歳）
40代女性
身体が引き締まり、肌にハリもでてきた。働く女性にオススメ（女性 44歳）
4kg減量！動ける身体になってきた！「痩せたね」と言われます（女性 43歳）
50代、60代女性
トレーニング、食事の知識が豊富なトレーナーだから安心（女性 51歳）
パフォーマンスアップ向上の声
プロダンサー様
全日本チャンピオンに！体の使い方の癖が改善（女性プロダンサー 36歳）