身体が引き締まり、肌にハリもでてきた。働く女性にオススメ(女性 44歳)

TRX パーソナルトレーニング 女性 感想

メディア取材を受けました♪

お客様の声9

フィットメイトでのトレーニングはいかがですか?

個人に合わせたトレーニングを、毎回飽きないように組み立ててもらえるのでありがたい。

マッサージも筋肉痛の緩和に役立っていると思う。

また、今、どこの筋肉を鍛えているか教えてもらえるので、ロジカルに鍛えることができる

お気に入りポイント

  • TRXのトレーニングが習える
  • トレーナーの指導・アドバイス
  • ウェア預かりサービス
  • 施設の雰囲気
  • プロテイン預かりサービス
  • アクセスが良い

身体やパフォーマンスに変化はありましたか?

身体が引き締まってきたし、筋肉が増えたからか「ハリ」がでてきた

坐骨神経症が治った

TRXはアスリート向けのイメージがありますが、使ってみていかがですか?

むしろ女性向けとも感じるくらい、個人の筋力で強度の調整ができると思う。

働く女性に積極的にオススメできる。

今後の目標をお聞かせ下さい!

より引き締まった身体を目指し、スリムパンツを堂々と履けるようになりたい。

シェイプアップ成功の声

TRXパーソナルトレーニング ダイエット 効果

こちらにお客様の声をまとめましたので、下記リンクからぜひご覧ください!

30代女性

週2回のレッスンで学生時代の服が着れるように(女性 30歳)

服を着る度に腰周りが細くなったことを実感!(女性 32歳)

 

40代女性

身体が引き締まり、肌にハリもでてきた。働く女性にオススメ(女性 44歳)

4kg減量!動ける身体になってきた!「痩せたね」と言われます(女性 43歳)

 

50代、60代女性

筋肉量は増えたのに、体重は6kg減(女性 62歳)

トレーニング、食事の知識が豊富なトレーナーだから安心(女性 51歳)

パフォーマンスアップ向上の声

TRXパーソナルトレーニング 口コミ ダイエット 効果

プロダンサー様

全日本チャンピオンに!体の使い方の癖が改善(女性プロダンサー 36歳)

パフォーマンスが向上!全身に効果がある(男性プロダンサー 36歳)

身体が締まり、動きにキレと伸びが出た(男性プロダンサー 37歳)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

KOKI SUGIHARA

ゴールドジム(表参道店) プロトレーナーとして活動後、
TRX・ケトルベルによる「機能的で美しい動ける身体」に導く
ファンクショナル・トレーニングを専門に指導。

芸能人・プロダンサー・ベストボディファイナリストなど、
4000レッスン以上のパーソナルトレーニング指導実績。

ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学(TOEIC 845)
→トレーニング理論は、スポーツ先進国アメリカから情報を得て、
エクササイズプログラムに反映させている。

【保有資格】
ACCA アドバンストレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー
TRX®︎認定トレーナー他