30代女性(2021.6.16)

右にスライドして、データが閲覧できます↓↓

日付体重BMI体脂肪率除脂肪体重内臓脂肪基礎代謝体内年齢
2/450.4kg20.729%33.8kg3.51078kcal39歳
6/1647.4kg19.524.7%33.8kg3.01038kcal32歳
7/1446.2kg18.922.6%33.8kg2.01032kcal29歳
TANITA製体組成計の測定結果
お客様の声4
お客様

長年溜め込んだ脂肪を短期間で減らすことができ自分に自信が付きました!

トレーナーさんのサポートのおかげで今では運動が生活の一部になっています。

長ければ適当に短くしてもらっても大丈夫です😁

6/12には、体脂肪率23.8出ました❗️

7/14には、体内年齢が20歳代になりました❗️

成功の理由

  1. 決意が固かったこと。トレーニングにコミットして下さったこと(1回約30分の自宅トレーニングを週4回)
  2. 食事の内容を見直し、正しい食事習慣に直したこと(筋肉を減らさず、体脂肪を減らせました)
フィットメイト 女性トレーナー
Emiko

決めたことを素直に、きちんと行動に映して下さったことが成功の秘訣だと思います!

ケトルベル上達の最短コース

ケトルベルのコツが「見るだけ」で学べる!「分かりやすい!」と大好評!