ケトルベルプログラム（サブスクライブPRページ）

ケトルベル（有料プログラム）

月額3000円（税抜）で「ケトルベルトレーニングプログラム」のサブスクライブ・サービスを開始しました！
※同業者の方はご登録いただけません。ご了承願います。

合計6時間に及ぶコンテンツが見放題です！

本来は、売り切りのプログラムですが、1人でも多くの方にケトルベルの素晴らしさを体感していただくため、お手軽価格のサブスクライブへと進化させました。ぜひ、毎日のトレーニングにご活用ください！

【ご利用にあたってのご注意】

当ケトルベルトレーニングプログラム実施中に発生した怪我について、フィットメイトは一切の責任を負いかねます。 予めご了承下さい。

お客様の声

ケトルベルを始めて約2ヶ月(週2～3回行っています）、
あまり月日も経っていないのに、ケトルベルをやる度に、
次の日の朝目が醒めると身体全身に強い芯のようなものを感じて、
ケトルベルの効果を毎回ものすごく感じます。

また、ベンチプレス、スクワットでも、腱や全身の力が増したようで、
途中で止まりそうになっても、また違う力が働いて高重量を挙げきれる粘り強さが身についたように感じられます。

私は、パワーリフティングの大会に出るために体力向上と体幹を鍛えられたら、、と思っていましたが、ケトルベルを続けることにより、
思わぬ恩恵も得られ、正直驚いています。

ケトルベルのことや日々のことに関しても、フィットメイトさんにご相談に乗っていただき、本当に助かっています。

これからも宜しくお願い致します！

ペンネーム：ルカ様（女性）

入門編から上級編までをご用意

プログラムは初級者の方が上級者を目指すことができるようレベル別に分けています。

• ケトルベルとボディウエイトを組み合わせたプログラム
• ケトルベルだけのプログラム

の2種類をご用意しました。

入門編サンプル映像

• ケトルベル初心者の方
• 自宅でシェイプアップしたい方

筋力に自信がない方でも行いやすいエクササイズを中心にプログラムを組んでいます。

ケトルベルのテクニックを分かりやすく解説していますので、怪我をしないフォームの習得ができます。

収録エクササイズ一覧

入門編

• デッドリフト
• スイング
• ゴブレットスクワット
• キャッチ＆プレス
• ロウ
• シングルアームスイング

ベーシック編

• クリーン
• プレス
• ハイプル
• ラックスクワット
• ラックリバースランジ
• スーツケースデッドリフト
• オフセットフロントランジ

ステップアップ編

• スナッチ（ハーフスナッチ）
• オーバーヘッドリバースランジ
• ロールトゥスタンド
• ゴブレットサイドランジ
• シングルレッグデッドリフト
• デッドクリーン＆プレス

購入特典

1. トレーナーに直接エクササイズに関する質問ができます。
2. 購入者様限定の「オンラインコーチング」に申し込めます

マスターするためのロードマップ

初回のお支払いについて

• お支払い方法：カード払い
• 初回のお支払い：月末までの「日割り分」(1日あたり100円(税抜))＋翌月分3000円(税抜)

ご購入の流れ