初心者でも安心|体験レッスン受付中

ケトルベル入門(ワークアウト編)

入門(ワークアウト編)

充実の収録数!これでエクササイズをしっかりマスター!

  • ケトルベルフロー5本
  • タイマー付きワークアウト5本

ケトルベルフロー1

ケトルベルフロー2

ケトルベルフロー3

ケトルベルフロー4

ケトルベルフロー5

ワークアウト1

ワークアウト2

ワークアウト3

ワークアウト4

ワークアウト5