新型コロナウイルスの対応について

スタジオ内の対策

• 換気の徹底
• 消毒（来店時に手指の消毒・レッスン後に器具の消毒）
• 検温（非接触型体温計）
• トレーナーは常時マスク着用

大人数が集まるスポーツジムとは異なり、当店はマンツーマンであるため、2人以上になることはなく、

クラスターは発生せず、きわめて安全です。

免疫力強化

自己免疫力を高めるためには、

1. バランスのとれた栄養をしっかりと摂取し、
2. トレーニングをして、
3. 質の高い睡眠をとる

たとえワクチンを接種したとしても、この３つがとても大切です！

外出自粛でも「自宅で」効果的なトレーニングができる

フィットメイトの「オンライン・プログラム」で自宅トレーニングを週3～4回きっちりと行っているお客様。

外出自粛により活動量が少なくなっても、体脂肪率を下げることができています👍

外出せずとも、続ければ必ず効果が実感できるプログラムです💪